枚方産後骨盤ながおのさと
おー先生こと田中照邦です🤗🤗🤗

牛乳大好き😘です。

そういえば、牛乳って乳糖が入ってるから、血糖値上がるのかな？🤔

とふと思ったので、今日は牛乳200mlを飲んだ実験結果です～🥛

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結果は、ほとんど上がらず！
ということは、牛乳も糖質制限中に飲めるんですねえ。よかったわ☆彡