糖質研究部 牛乳を飲んだら血糖値(糖質吸収)はどうなるか?産後骨盤枚方ながおのさと 2022.6.28 枚方産後骨盤ながおのさとおー先生こと田中照邦です🤗🤗🤗牛乳大好き😘です。そういえば、牛乳って乳糖が入ってるから、血糖値上がるのかな?🤔 とふと思ったので、今日は牛乳200mlを飲んだ実験結果です~🥛🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 結果は、ほとんど上がらず!ということは、牛乳も糖質制限中に飲めるんですねえ。よかったわ☆彡 お知らせ