ニュース スイカを食べて血糖値を計ってみた。 2022.4.25 今日は、スイカの血糖値実験です。スイカって野菜とよく聞くのですが、調べると「果実的野菜」という分類らしいですね。野菜でもあり、果物でもあるということみたいです。はじめて知りました。甘いので、まあ血糖値上がると思いますが、どれぐらい上がるかですねえ。さあ、どうでしょうか?実験結果はこちら🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 スイカ200gを食べると血糖値はどうなるか? 糖質は20gぐらい スイカは、厳密には野菜みたいですが、果物あつかいで。 他の果物と上がり方が似ている・・・。 果物は急激に上がるなあ。 お知らせ